スキンケアには「洗顔」「保湿」「保護」の3工程があります。各工程が重要な役割を担っているため、丁寧に行ないましょう。
クレンジング
まずはクレンジング剤を使って、メイクや皮脂汚れを落としていきます。クレンジング剤を鼻・額・両頬・あごに置きくるくるとなじませ、すすぎ残しのないよう十分に洗い流しましょう。
洗顔
肌に残ったクレンジング剤や古い角質を落とします。きめ細かい泡を作り、こすらないように洗いましょう。洗い終わったらタオルでそっと水分を拭き取ってください。
化粧水
清潔になった肌に化粧水をなじませ、水分を補給します。十分に水分が行きわたることで肌がやわらかくなります。
美容液
日中、紫外線や乾燥によって受けたダメージをケアするように、丁寧に塗っていきます。朝と同様、肌にしっかりなじむよう、手のひらで少し温めてから使用するのがおすすめです。
乳液・クリーム
なじませた化粧水と美容液を油分で閉じ込めて、夜のスキンケアは終了です。夜はメイク崩れなどを心配する必要がない分、こっくりしたテクスチャーのクリームも使用しやすいでしょう。寝ている間に肌を集中的にケアするナイトクリームの使用もおすすめです。
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