半身浴のすすめ

半身浴のすすめ

こんにちは!TOKYO BEAUTY です( ^ω^ )!
本日は半身浴についてです。「半身浴」は全身浴に比べ、水圧がかからない分、身体への負荷が少ないのがメリットです。心臓や肺が弱い人や、高血圧の人は半身浴がおすすめです。ただし、全身浴は水圧がかかる分、身体に負担がかかります。普段はあまり感じないかもしれませんが、人はお湯につかると少しずつ体力を消耗します。半身浴も温まった血が全身をめぐるため、身体をしっかり温めることができます。ただし、全身浴よりは時間がかかるため、お風呂場が寒い季節は上半身が冷えてしまわないように気をつけてください。ちなみに、半身浴は全身浴よりも長い時間お湯につかることができるので、読書などリラックスした時間を過ごしたい時にもおすすめです。身体を短時間で温めたい、疲れをしっかり取りたい場合は全身浴、身体の負担を減らしたい、ゆっくり浸かって足のむくみなどを取りたいなら半身浴というように、その日の気分や目的に合わせてお風呂の入り方を変えてみましょう。
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東京都渋谷区渋谷2-19-19宮益坂伊藤ビル9階渋谷駅を出て宮益坂方面へ。りそな銀行側の宮益坂をまっすぐ進み、「渋谷郵便局前」の横断歩道を超えたらドコモショップが見えてきます。
その「ドコモショップ」と「ゆで太郎」の間にあるクリーム色のビル【宮益坂伊藤ビル】の9階にございます。
お気をつけてお越しくださいませ。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★渋谷駅を出て宮益坂方面へ。りそな銀行側の宮益坂をまっすぐ進み、「渋谷郵便局前」の横断歩道を超えたらドコモショップが見えてきます。
その「ドコモショップ」と「ゆで太郎」の間にあるクリーム色のビル【宮益坂伊藤ビル】の9階にございます。
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